2017年中高考临近,为确保广大考生饮食安全,镇原县食品药品监督管理局发布温馨提示,提醒广大考生要合理饮食,注意食品安全,谨防食物中毒,以免贻误考试。
一、不要轻信各种形式的保健食品具有补脑、提高智商等功能的虚假广告与宣传。
二、多食热菜、素菜。菜肴要清淡,多素少荤;要多吃热菜,尽量不要食用凉拌菜、生海鲜、隔夜饭菜等易污染变质的食物。
三、早餐要吃好。不吃早餐容易发生低血糖晕厥现象,食量最好占全天食量的三分之一,除吃面粉类外,还要坚持饮牛奶,多吃蔬菜。
四、注意食品卫生。购买新鲜食品,在冰箱保存的食品在食用前一定要重新加热后再食用,以防引起腹泻。
五、警惕易中毒食物。常见的易中毒食物有豆浆、四季豆、发芽土豆、野生蘑菇等,为预防食物中毒,这些食物尽量不要食用。
六、考生外出就餐时应选择在有《食品经营许可证》、量化等级“笑脸”标识、就餐环境卫生整洁的餐饮服务单位就餐。不去卫生条件差、无许可证的餐饮单位用餐,不食用街头摊点和流动餐饮摊贩经营的食品。购物应保存好消费票据,如出现食物中毒症状,应及时到医疗机构就诊,保存就诊记录等证据,同时拨打举报投诉电话12331,向当地食品药品监督管理部门投诉举报。